תה "לב אוהב" - חליטת צמחים מסורתית לתמיכה בלב, במחזור הדם ובמערכת העצבים

תה "לב אוהב" הוא שילוב של כמה צמחים שידועים במסורת בתמיכה שלהם ובהשפעה שלהם על הלב, על כלי הדם ועל מערכת העצבים.

זו בעצם תערובת שתומכת במחזור הדם, עוזרת להרגיע את המתח והעומס של היומיום ושומרת על תחושת איזון. ההמלצה האישית שלי היא לשלב חליטות כאלה בשגרה, בעיקר בתקופות עמוסות, אפילו רק בשביל לעודד את עצמנו לעצור לכמה דקות במהלך היום. זה כשלעצמו יתמוך בלב.

הצמחים בתערובת

עוזרר

העוזרר נחשב לאחד הצמחים המזוהים ביותר עם הלב הפיזי וגם הרגשי. ברפואת הצמחים המסורתית עושים שימוש בפירות, בפרחים ובעלים שלו לתמיכה בתפקוד הלב וכלי הדם. התערובת כוללת גם פירות עוזרר וגם תערובת של פרחים ועלים. העוזרר פורח ממש עכשיו אז מי שקוראת את זה בתחילת יוני, זה זמן מעולה ללקט קצת פרחים.

טיליה

פרחי הטיליה ידועים כצמח מרגיע ועדין. הם משמשים באופן מסורתי במצבים של מתח, עצבנות, חוסר שקט ותחושת עומס.

אכילאה אלף העלה

אכילאה היפה והטובה היא צמח ותיק ברפואת הצמחים האירופית. באופן מסורתי היא שימשה לתמיכה במחזור הדם ולמגוון רחב של שימושים נוספים. בתערובת זו היא מוסיפה עומק ומורכבות הן מבחינת הטעם והן מבחינת המסורת העשירה שמאחוריה.

לסיכום,

צריך לזכור שצמחי מרפא לא תמיד מתאימים לכל אחד בכל זמן ובכל סיטואציה. אם את נוטלת תרופות ללב, ללחץ דם או למחזור הדם, אם את בהריון או מניקה, או אם יש לך רקע רפואי כלשהו - תמיד כדאי להתייעץ עם איש מקצוע לפני שמתחילים להשתמש בתערובת הזו באופן קבוע.

בסוף, מעבר לצמחים, יש ערך גדול לעצם העצירה הזו - להכין כוס תה חם ולמצוא כמה דקות של שקט ביום. לפעמים זו התמיכה הכי טובה שאפשר לתת ללב.